It’s All About U!

FITNESS

LOGO Monday
Lundi
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Mardi
Wednesday
Mercredi
Thursday
Jeudi
Friday
Vendredi
Saturday
Samedi
Sunday
Dimanche
6:30 – 7:30
Fitness
U-­RISE
BOOTCAMP
FIRE STARTER U‐RISE
BOOTCAMP
FIRE STARTER U-­RISE
BOOTCAMP
8:30 – 9:30
Fitness
FUNCTIONAL
POWER
XTREME
CIRCUIT
FUNCTIONAL
POWER
XTREME
CIRCUIT
FUNCTIONAL
POWER
9:30 – 10.30 XTREME
CIRCUIT
H.I.I.T
10:30 – 11:30 U-­FIT
BOOTCAMP
FUNCTIONAL
POWER
12:00 – 13:00
Fitness
LE
SWEATSHOP
FORCE
LE
SWEATSHOP
CARDIO
LE
SWEATSHOP
FORCE
 

LE
SWEATSHOP
CARDIO

LE
SWEATSHOP
FORCE
13:00 – 16:30

Closed
Fermé
Closed
Fermé
17:15 – 18:15
Fitness
U-­‐FIT
BOOTCAMP
FIRE STARTER U-­‐FIT
BOOTCAMP
FIRE STARTER U-­‐FIT
BOOTCAMP
Closed
Fermé
Closed
Fermé
18:15 – 19:15
Fitness
CORE & MORE H.I.I.T CORE & MORE H.I.I.T CORE & MORE Closed
Fermé
Closed
Fermé
19:15 – 20:15
Fitness
FUNCTIONAL
POWER
FUNCTIONAL
POWER
FUNCTIONAL
POWER
FUNCTIONAL
POWER
FUNCTIONAL
POWER
Closed
Fermé
Closed
Fermé
20:15 – 20:45 OLY LAB MOBILITY W.O.D OLY LAB MOBILITY W.O.D Closed
Fermé
Closed
Fermé
Closed
Fermé

MARTIAL ARTS - ARTS MARTIAUX

 LOGO Monday
Lundi
Tuesday
Mardi
Wednesday
Mercredi
Thursday
Jeudi
Friday
Vendredi
Saturday
Samedi
Sunday
Dimanche
11.30 – 12.30
60 min
KICKBOXING
Terrie
12.30 – 13.30 60 min
MUAY THAI
Théron
BRAZILIAN JIU JITSU
Open Mat
David
 13.00 – 14.30 90 min CAPOEIRA
Dylan
 BRAZILIAN JIU JITSU
Open Mat
David
17.00 – 18.00
60 min
 CAPOEIRA
Dylan
CAPOEIRA
Dylan
18.00 – 19.30 90 min
 BOXING
Terrie
 MUAY THAI
Theron
BOXING
Terrie
 MUAY THAI
Theron
BRAZILIAN
JIU
JITSU
David
19.30 – 21.00 90 min
BRAZILIAN
JIU
JITSU
David
BRAZILIAN
JIU
JITSU
David
21.00
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Fermé
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Fermé
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Fermé
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Fermé
Closed
Fermé

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Uvolution Fitness et Arts Martiaux est l’un des meilleurs centres de conditionnement physique et arts martiaux de Montréal. Nous sommes spécialisés dans le conditionnement physique et l'entrainement fonctionnel tout en gardant l'emphase sur les entrainements de force, l'endurance cardio vasculaire, la mobilité, l'agilité et la flexibilité pour une meilleure performance athlétique et une meilleure santé de manière générale. Uvolution Arts Martiaux offre aussi des cours de Boxe Thaïlandaise, Jiu-Jitsu Brésilien et Capoeira avec des instructeurs hautement certifiés et qualifiés.. Rejoignez-nous pour un cours d’essai et découvrez comment nous pouvons vous aider à Uvoluer!

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