Force Fonctionnelle

Ce cours de groupe qui dure 60 minute est pour tous les niveaux!

C’est un cours de développement de force en utilisant des exercices fonctionnels qui feront travailler tous les groupes de muscles en utilisant moins de répétitions et des poids plus lourds avec les barres, les poids libres et bien plus.

Vous aurez la chance aussi d’apprendre des mouvements complexes d’haltérophilie avec beaucoup d’attention sur la technique et la propreté des mouvements qui seront ensuite incorporés avec d’autres exercises dans le cours pour un maximum de résultats. Les “exercices du jour” sont toujours différents pour plus de fun!

gabriel-grobben-crossfit-01

S’abonner à la Newsletter

 


A Propos de Nous

 

Uvolution Fitness et Arts Martiaux est l’un des meilleurs centres de conditionnement physique et arts martiaux de Montréal. Nous sommes spécialisés dans le conditionnement physique et l'entrainement fonctionnel tout en gardant l'emphase sur les entrainements de force, l'endurance cardio vasculaire, la mobilité, l'agilité et la flexibilité pour une meilleure performance athlétique et une meilleure santé de manière générale. Uvolution Arts Martiaux offre aussi des cours de Boxe Thaïlandaise, Jiu-Jitsu Brésilien et Capoeira avec des instructeurs hautement certifiés et qualifiés.. Rejoignez-nous pour un cours d’essai et découvrez comment nous pouvons vous aider à Uvoluer!

Contactez-Nous

 
Phone: (514) 766-8894
email: info@uvolutionfitness.com
4052 Wellington Street, Montreal, Quebec H4G 1V3